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胰腺癌概述和预防

来源:互联网  时间:2018-11-09
摘要:胰腺癌的早期症状并不明显,很常见的是乏力和食欲不振,还时常伴有腹泻便秘,腹胀恶心等胃肠道症状,这些症状人们经常会忽略,所以胰腺癌当检查出来的时候都已经到了中晚期。我的姑姑就是这样,当被检查出来的时候,
胰腺癌的早期症状并不明显,很常见的是乏力和食欲不振,还时常伴有腹泻便秘,腹胀恶心等胃肠道症状,这些症状人们经常会忽略,所以胰腺癌当检查出来的时候都已经到了中晚期。我的姑姑就是这样,当被检查出来的时候,已经到了晚期,姑姑当时腹部痛,体重明显减轻,开始没当回事,后来到医院检查,已经到了中晚期,想问问胰腺癌如何预防。

步骤/方法:

1 每年要定期检查身体,一定要到正规的医院,找专业的医生,来为我们诊治,如果发现哪不舒服,一定要马上就医,不要拖拖拉拉,不要自己在家当医生,乱吃药,那样会贻误病情,使病情恶化。

2 多吃蔬菜和水果,多喝水,保持一颗乐观向上的心,积极的心态,凡事都要想得开,不为情绪所动,千万不能生气,还要忌烟忌酒,不吃烧糊和烧焦的食物,是最有效的预防胰腺癌的方法之一。

3 我们的家里一定要保持经常通风,家里人一定要经常到户外去运动,经常去散散步跑跑步,那样我们的身体,免疫能力就会增强,在临睡的时候还要用热水泡泡脚,必要的时候用热水袋暖暖腿。

注意事项:

我们千万不要吃烧糊或烧焦的东西,饮食一定要清淡,一定要忌烟忌酒,多到户外去运动,早上做早操,增强体质,多呼吸新鲜空气,多晒太阳。

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